Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage hat vielfältige, wohltuende Effekte. Diese Form der Massage wirkt ganzheitlich entspannend, regt die Durchblutung in verschiedenen Teilen des Organismus an und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Sie kann sowohl als Erholungs- und Wohlfühlerlebnis im stressigen Alltag dienen, als auch akute und chronische Schmerzen nachhaltig lindern und den Organismus ins Gleichgewicht bringen.
Die Massage der Füße entfaltet Wirkungen auf den ganzen Körper
Das Konzept der Fußreflexzonen basiert auf dem Modell eines ganzheitlichen Körperbildes, nach welchem alle Teile des Organismus miteinander in Verbindung stehen, und über sogenannte Druckpunktmassage an Reflexzonen stimuliert werden können. Solche Reflexzonen finden sich neben den Füßen z.B. auch auf den Händen, im Gesicht und auf dem Rücken (Head´sche Zonen).
Nach dem Modell der Reflexzonen besteht über Nervenverbindungen eine Wechselwirkung zwischen dem Geschehen in bestimmten Körperteilen/Organen und den korrespondierenden Zonen an den Füßen.
Die Fußreflexzonenmassage regt somit alle Organe des Körpers an und sorgt dafür, dass gestaute Energien wieder frei fließen können.
Harmonisierung des Organismus
Die Stimulation der Reflexzonen durch Massage ruft in den verbundenen Körpersystemen Reaktionen hervor, die entspannend oder anregend wirken.
Das innere Gleichgewicht wird gefördert, die Durchblutung verbessert, das Zusammenspiel der körperlichen Vorgänge harmonisiert sich.
Die Fußreflexzonenmassage kann in Einheiten von 30, 45 oder 60 Minuten durchgeführt werden.
Es empfiehlt sich auch eine Kombination mit einer Teilkörpermassage (z.B. Schulter-Nacken oder Beine)
Die Fußreflexzonenmassage kann u.a. bei den folgenden Beschwerden Linderung bringen:
- Kopfschmerzen
- Muskelverspannungen
- Schlafstörungen
- Verdauungsbeschwerden
- Gelenksbeschwerden
- Psychische Belastung